全国的にインフルエンザが急激に感染拡大しており、新潟県内では報告数が国の示す警報基準（定点当たりの報告数30）を超えたため、警報が発令されています。
　十日町保健所管内の報告数は県内で最も多い状況です。保育園、小・中学校における集団発生も多く報告されており、今後、成人や高齢者への感染拡大が予測されます。
　感染拡大を防ぐために、次の予防対策を心がけましょう。また発熱や咳などの症状がある場合は、早めに医療機関に受診しましょう。
　また重症化予防のため、予防接種は有効とされています。希望する方は、かかりつけの医療機関にご相談ください。

（予防対策）
○感染予防のため、適宜換気をおこないましょう
○外出が必要な場合はマスクを着用し、人混みを避けましょう
○咳やくしゃみが出るときは、周囲にうつさないためにマスクを着用しましょう
○発熱や咳などの症状がある方は、外出を控え、登校・出勤はしないようにしましょう
○外出からの帰宅後は手洗いをしましょう
○バランスのとれた食事と十分な睡眠で基礎体力をつけましょう
○室内では、適度な湿度（５０〜６０％）を保ちましょう　

十日町市ホームページ「インフルエンザ予防接種」
www.city.tokamachi.lg.jp/kenko_fukushi/kansensho_byoki/yoboseshu/2682.html
十日町市ホームページ「休日救急診療」
www.city.tokamachi.lg.jp/soshiki/shiminfukushibu/tiikikeasuishinka/4/gyomu/1450417944968.html
新潟県ホームページ「インフルエンザに注意しましょう」
www.pref.niigata.lg.jp/sec/kanyaku/1321390939638.html