十日町保健所管内では、新型コロナウイルス感染症の報告数が高い状態が続いています。
　感染拡大を防ぐために、次の予防対策を心がけましょう。体調が悪い時は早めに医療機関に相談し、外出を控え、周囲への感染拡大を防ぎましょう。
　また、10月1日から医療機関にて新型コロナウイルス感染症およびインフルエンザの予防接種を実施しています。希望する方は、かかりつけの医療機関へご相談ください。

（予防対策）
○感染対策としては、換気、手洗い、マスク着用が有効です
○具合が悪いときは外出を控え、イベントなどへの参加は控えましょう
○発熱や咳などの症状がある方は、登校・出勤はしないようにしましょう
○バランスのとれた食事と十分な睡眠で基礎体力をつけましょう
○基礎疾患のある方や妊婦は重症化する例もありますので、予防には特に注意しましょう
○新型コロナウイルス感染症にかかったと思われる場合は、早めに医療機関を受診しましょう

十日町市ホームページ「高齢者の新型コロナウイルス感染症予防接種」
www.city.tokamachi.lg.jp/kenko_fukushi/kansensho_byoki/yoboseshu/10065.html
十日町市ホームページ「インフルエンザ予防接種」
www.city.tokamachi.lg.jp/kenko_fukushi/kansensho_byoki/yoboseshu/2682.html
十日町市ホームページ「休日救急診療」
www.city.tokamachi.lg.jp/soshiki/shiminfukushibu/tiikikeasuishinka/4/gyomu/1450417944968.html

十日町市役所　健康づくり推進課　母子保健係
TEL:025-757-9759