2022年09月14日 04:00更新

滝や洞窟など、大自然のなかでテントサウナを楽しむ「アウトドアサウナ体験会」が十日町市のお隣、上越市大島区板山不動尊で10月29日（土）に開催されます。

このイベントは、大島区の板山町内会が地元の板山不動尊の存在をもっと多くの人に知ってもらいたいと、里山イノベーション研究会と協力して今年８月に初めて実施しました。

板山不動尊は上越市指定文化財のひとつで、水の流れに削られてできた半月型の洞窟の中に不動尊がまつられ、200体近い石仏が並び700年前から信仰があります。石仏はその数の多さから何度数えても数が合わないという言い伝えがあります。そんな場所で楽しむのが、今流行りのアウトドアサウナです。

８月の体験会には男女14人が参加。95度に温まったテントサウナに入り汗をかき、洞窟横の滝つぼでクールダウン。心地よい滝からの涼風を感じながらの外気浴が楽しめます。

サウナストーンを使ったフィンランド式サウナ

不動滝でクールダウン

荘厳な雰囲気の中でととのう

アウトドアサウナは気軽に体験でき、楽しみながら自然との一体感が得られるのが特徴です。

参加者
「自然の滝が迫力あり、この滝つぼに入るのは初めてでしたが素晴らしい体験だった」　
「椅子に座って聞く滝の音や涼しい外気が心地良く、ととのえられて良かった」
「フィンランド式サウナ入浴方法のロウリュが気に入った…」

板山町内会　小山さん
「ここでの楽しみ方は、不動明王は目の病に霊験あらたかであると言われているので健康祈願をお祈りできます。洞窟の横に不動滝があり神秘的で荘厳な雰囲気の中でリラックスできます。特別な体験を通じて自然の良さを感じてほしい」

初心者の方にはサウナに詳しいスタッフが指導し、楽しみ方を教えてくれます。

次回の開催は10月29日（土）。時間は午前9時から午後5時までの2時間ごと（午前9時～、午前11時～、午後1時～、午後3時～の4部制）。定員は各回8名。体験料は3000円。持ち物は水着、タオル、着替えサンダルなど。申し込み方法は里山イノベーション研究会ホームページをご覧ください。

アウトドアサウナ体験会
■日時：10月29日（土）
■会場：板山不動尊（上越市大島区板山）
■時間：9:00~17:00　2時間×4部制
　　　①9:00~11:00　②11:00～13:00　③13:00~15:00　④15:00~17:00
■定員：各回最大8人
■体験料：3000円（中学生以上）
■持ち物：水着着用、タオル、着替え、サンダル
■申込み：里山イノベーション研究会ホームページから https://satoyama-innovation.jp/
■問い合わせ：TEL025-594-3671（板山町内会 小山さん）

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